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当たり前のことを、ひとつひとつ褒めよう。できてることに、目を向けよう。自分に言い聞かせる。

誰もがこうなりたいと思うが、 まだ若いからと先延ばしにした結果、 歳をとった時に代わり映えのないつまらない 人生を送っていたことに気づく。 今はまだ大丈夫と思い続けていると 手遅れになっていることにも気づかないそうだよ。 http://riuichi13.livedoor.blog/archives/6142783.html

プロバイオティクスって何?