勝手な持論なんだけど… 人間って『辛い時こそ大きく成長する』と思うんだよね。 輪ゴムに例えると、辛い時は負荷が大きいから、大きく反発するイメージ。 だけど、負荷が強すぎるとゴムが切れるので、その匙加減は凄く大事！ 強い負荷に耐えるには、まずは睡眠と食事など規則正しい生活！