皆さんいかがお過ごしでしょうか？活動自粛で病んでいませんか？もしくは病みそうになってる人いませんか？そういう時は公園でも行ってみましょう！ずっと自宅にいると本当に心身ともにダメになりますね！数分でいいので太陽光を浴びましょうね！😊元気になりますよ！