自宅内転筋姿勢

書いてみる

関連タグ

#ちょけんブログ (33)
#コロナ体操 (5)
#コロナ免疫 (2)
#自宅ながら体操 (1)
#自宅オススメ体操 (2)
#自宅体操シニア (2)
#自宅内転筋体操 (1)

身近なタオルを使って簡単に運動不足を解消できるおすすめ体操！

ちょけん先生（コロナに負けない免疫力を高めるちょけん体操）
4年前