「不機嫌の真因は自分優先じゃないこと」 不機嫌な人を見たり 時に自分がそうなることも… この感情は自分の感情に素直になれていない事が原因のことが多い 言いたいことを飲み込み我慢しているなど 自分に誠実に、正直になること 嫌なことは断る NOと言って自分を優先する事も大切