3月が始まった。 3月は身体と心の健康を第一に考えていたい。 2月は押されて引っ張られて動いていた。 息つく暇もなく爆走していた感じがする。 3月はもっと穏やかに過ごしたい。 自分のことを信頼できるようになりたい。 自分を愛せるようになりたいから。

目標（ゴール）を設定するのは良いね。 それに向かって邁進できるもの。 大きなゴールも小さなゴールも必要。 小さなゴールで毎日を乗り越えて。 大きなゴールで達成感と自信をつけるの。 もちろん、休む時間も大切。 一歩ずつ幸せに進んでいくためにね。