どんよりとした空を見上げて、半固形みたいな昨日溶けかけた脳みそに、爽やかな音楽を流し込む。口からはミルクとコーヒーの混合物を。 今の私に出来ることは、きっとそういう些細なこと。 大きな目標を掲げるのではなくて、今日という一日を穏やかに過ごせる為の要素を摂取することが大事。

またふとイラストが急におりてきました😊 起きたら鏡に向かって自分に挨拶とご機嫌伺いの図。 毎朝忘れずに元気かな？我慢や無理しすぎてないかな？と自分で自分の中まで見てケアしてあげる大切さを感じてます💖 もし元気がなかったら自分のハートが喜ぶことをしてあげるのが良いと思います☺️