セルフチアリングと言う言葉をあなたは聞いたことがありますか？ これは 自分で自分の事を励まし、勇気づけ、鼓舞したりする行為です。 コロナが蔓延るこんなときに… ともしかしたら思うかもしれません。 ですが、 こんな時だからこそ自らを活力ある方へ導く事が大切なんだと思います