急に初心に帰る。なぜ自分が外的な要因に頼らずとも生活習慣や栄養面やマインド→自分自身の力で強く生きたい！その為にはどうしらた良い？と学び続けてきたのか。統合失調症の母が抗不安薬依存になった過去があり、何かに依存してしまう事の恐ろしさを知ったからだ。結果それが今の私に繋がってる🤔