すべてが順調。ちょうどよい。素材と身体を運ぶだけ。すべてはお任せ、その場でいまここ、感じるままにやるのみ。わぁ〜い🎵最高だぁ。

ちょっと気になるアボカドを見つけたから。どうやって食べたら素材が活きて美味しいか？お皿は？カットは？味は？今日のいまの気分はオリーブオイルとバルサミコ酢とエジプト塩な感じ。ちょうど食べ頃でねっとりと

あつあつふ〜ふ〜味わうお昼ご飯のスタート。このところコース仕立て。一皿用意してはお腹に聞いて。いまはとにかく旬のほうれん草が食べたい。やっぱり旬のものを頂くのが一番元気出る。美味しい食材、お花を仕入れて心も身体もほくほく。あ〜嬉しい