今日は1日中倦怠感や頭痛が・・・ 原因を調べた所、どうやらロクに糖質を 摂らない生活を暫くやってた事による 不足症状だと判明。 お金が厳しくて、比較的安くて大容量な 豆腐を主食にしてた事が原因なのか。 一応日替わりで色々な味付けもしてたが、 十分な栄養は摂れてなかったらしい