⇨ 読書がもたらす5つの健康上の効果 1. 読書は脳のつながりを強化する 2. 読書は加齢による認知力の低下を防ぐ 3. 読書はストレスレベルを低下させる 4. 読書は長生きにつながることも 5. 読書は記憶力と集中力を向上させるhttps://www.businessinsider.jp/post-279596