くだらない人の事で イライラする事がくだらない だから 考えてはいけない人リストを作る or 笑えるニックネームを付ける 頭に浮かんでもすぐに別の思考に変えたり キャラクター化して笑い話に変えてしまう。 そうすると、仕事も私生活も快適に過ごせる様になりますよ✨