今日友人と「11時半に待ち合わせ」をしたのだけど 今までだったら待ち合わせ時間に午前中を自分から指定するなんて中々できなかった。 今それができるのは、服薬によって「寝坊するかも…」よりも「きっと大丈夫」という気持ちを持てているから。 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%84%E3%82%8F%E3%82%84%E3%82%8F%E5%A4%9C%E8%A9%B1/id1725633225?i=1000653763506