やはり、ダメだった。 身体が、「もう無理」だと言ってきた。 その声に従い、今日はずっと横になっていた。 残暑も厳しいし、またちょっと熱中症気味になったのかもしれない。 そんなことを支援者達は誰ひとりとして知らない。 この猛暑が続くからもう少し塩分とクエン酸、水分を意識しよう。