人気の記事一覧

昨日は、話し合いでは相手の表情や声のトーンから深く理解できるが、難しい時は記事を読んで異なる視点を理解することが大事。 ただ、記事では本心がわからないこともあると書きました。 目的を見失わず、相手の意見を真剣に受け止めることが大切。 明日の投稿に向けて記事作成中です。

昨日、他人と話す際に「ロジハラ」や「正論厨」と言われがちで、相手の気持ちを理解するのが難しいと感じていると書きました。 特にネットでの会話では、意見を曲げない人が多く、私の会話力では相手の意見を引き出すことや、人と合わせるのが難しいです。 明日の投稿に向けて記事作成中です。

意見の違いを乗り越えるための戦略:対話と読み物のバランス

理解されない思いを抱えて 相手の心に届かない言葉たち 対話の難しさ ロジハラと言われる

目標に向かうため 自己ケア 実践的なストレス管理テクニック 生活習慣

躁うつとの戦い 人間関係 自分を見つめ直す時

目標に向かうため 運動と心理学の力

心も体もギッスギスで仕事を休む…どうやら過緊張からの不調だそう。丁寧に診てくれるいい先生だった。お医者さんの帰りにマイ・パワースポットのとある本屋で自律神経に優しい音楽のCDと本を購入。 結果、ギスギスが溶けてゆく。。🤤 しばらくこういう音楽を聴いてなかったけど、音って大事だね🌿

目標に向かうため ストレス解消のコツ:身体と心の効果的リラックス法 イライラや不安にさようなら!