＊コラム　朝ドラ×晩ご飯＝〇〇？！あなたの部活に遅れる朝寝坊を解消！？夜たった１つのことをするだけで翌朝二度寝なしで部活の朝練に１００％のあなたで臨める？？～魔法にかけられて～