誰に向けて良いかわからない 憎しみと 苦しみと わずかな怒りと 悲しみが 今の私を ぐるぐる ぐるぐるぐるぐる 取り巻いている 何のために生まれて 何のために生きるのか と 有名なフレーズが 私を取り巻く ぐるぐるぐるぐる 私は 子供達を犠牲にした
最近…私のつぶやきnoteのスキ💕が急に減った… 別に もともとスキしてほしくて書いて無いんだから良いんだけど 前は絶対叩かれる！書いちゃダメなヤツかも😫と思っててもスキ💕頂いたりしてたから noteのアプリのアルゴリズムの変更？ 思ったことを忘れる前に書きました
いっぱいつぶやいちゃったけど…それが私の衝動性 そして思った時に書かないと全部忘れちゃう ワーキングメモリーの少なさ 忘れちゃうから 結局何も問題解決しなくてぐるぐる 日々の暮らしに一喜一憂している間に 56歳になっちゃったよ
今日は仕事(パート)3時半で上がりになりました 身体は動けたけど 雨のせいかちょっと頭痛がして 頭が回らない感じでした😵 仕事はだいたいできるのだけど… 仕事意外のこと 接客やおしゃべりは 上手くやれないと自分で思う 相変わらずだ… 考え過ぎなのだろうか？
魂が身体(カラダ)に帰ってきた！ 今日は…フルタイムでパートの日でして 朝から夕方まで暑いところで必要以上に動きっぱなし ADHDとASDもちだから 過緊張状態じゃ無いと仕事出来ないんです ただこの過緊張は 私の魂を身体に戻すという作用も有ります でないと私の魂は…
ライトワーカーか…
嫌な記憶ではなくて 今日の良いこと 考えよう と思った
電車に乗るのにいっぱいいっぱい 普段と違うことには動揺しやすい でも… いざってときは… ストンと 肝が座ることもあるし 頼られやすい
背中、腰、股関節が…痛くて曲げられない… しゃがめない かがめない 久しぶりに身体に戻ったから 今朝は…あちこち痛くて大変です😭 昔を思い出しました この状態が長く続くと鬱やイライラが増します 働き過ぎ注意ですね 魂は元気でも肉体は… 上手く肉体を使わなきゃね
発達障害児は成長が遅いというけれど… (コメント欄に書いたことをまた書きます) わたしは45歳まで少しずつですが背が伸びました！ 高校卒業時153ぐらいだったのに… 最高156.5まで妊娠出産してからも伸びました 靴のサイズも二十歳の頃23.5だったのにいつの間にか24
今日の朝は無事に健康診断に行けました😊 血圧正常ですし…今はとりあえず身体の不調も無かったので…問診票に書くことは発達障害と発達障害の薬を飲んでいること以外書くことなく 看護師さんに ！！(発達障害以外)他に持病は無いの？？と驚かれた 私って…普通の人より健康なのか？？
顔は…やっぱり…年齢と共に性格が現れて来るって言うのは本当だと思う。 途中で気がつけは… 自分を正しより良く生きたいと思えば 今からでも遅くは無いと思う 人のせいにばかりしないで 人の悪口を言わないで 自分自身は責めないで やれることをがんばれば 顔が良くなるよね
ミッドライフ・クライシス ？？ また…新しい言葉を知った 意味は各自調べて頂いて… 私は今がミッドライフ・クライシスかも？ とも思った 発達障害は心の成長が遅いからだ！ わからんが… 今まではがむしゃら過ぎてようわからんかった もっともっと自分と夫を突き詰めたい
人と上手く喋れないのがコンプレックス 考え過ぎてて喋れない 考えないで本心を言うと嫌われる事多く ASD＋ADHDはつらいよ 子供達にもこんな親で 申し訳ないなと思っても どうにもこうにも治せない どうなの？ こんな親って noteの人に聞いても 困るよね？
最高血圧142 最低血圧99 脈拍68 ※あれ？血圧高いって思ったら…インチュニブとストラテラ服用後でしたわ💦 インチュニブは血圧が下がってしまうんですが… ストラテラは血圧が上がります。少しドキドキします。胃のムカつきは慣れてきた。この薬は副作用ある方は効くと言われてる
私とお風呂についての話し 私だけなのかもしれないけど 体調が悪い時ほど湯船に浸かりたくなる 温泉なら尚更いい 体調が良くなると なんでお風呂に入るのか めんどくさくなってしまう 逆でしょ？ 逆 体調が悪い時ほど 心身を浄化しようとするのかしら？ 自助的に…？
仕事の時は…忙し過ぎて大変なんだけど いざ休みで ゆっくりしようと思うとなんか ハラハラしちゃって ゆっくり出来ないんだよね私
娘が始めて独立した時は 夢や希望の方が大きくて 毎日の現実に一生懸命で あんまり寂しく感じ無かった 娘が2度目に一人暮らしした時は 会おうと思えば会える距離で 寂しくはあったけど 3度目の今回は 別れがとっても淋しい こうやって 寂しさは厚く積もっていくのかな
私の悪い癖について 私 嫌なこと 困ったこと 自分ではどう仕様もないこと があると たいてい 脳がフリーズしてしまう あえて考えなくなってしまうのだ だから 問題がなかなか収まらない ただ 時を待つだけな 自衛本能 だからよけい 理解されなかったんだ
あれ？急にお腹痛い… 気持ち悪い… 変なもの食べて無いのに… この体調の急変… なんとかならんのかな… と 自己分析してみました😵
今朝は…喉が痛くて目が覚めた どういう訳か右の鼻の穴が詰まってて 左の鼻の穴からは鼻汁が出て来た 眠く気だるく…背中も少し痛かった でもお腹が空いて…コピーも撮りたかったのでコンビニに行った 銀行のATMにも行かなきゃで行った 布団干した 午後のパートまで微睡んだ…
今めちゃくちゃ眠りたいの 眠り姫になりたいの お酒… いつもより飲んで無いのに酔っ払ってる たまにはそんな日も良いんじゃない？ 夫が いつも厳しい夫が呆れて優しくしてくれるから 良いんじゃない？ 酔っ払ったまま 眠りについて幸せに成れたら良いな 🌜🌏🥦
今朝の私は眠れない夜からずっと 自分の心のことや過去の発達障害だったことであろうミスについて考えていた 自分の障害と毒親育ちゆえにサイコパスっぽい人に操られやすいことを思い出していた 車の運転中も頭がぼんやりして次元上昇の移行期間みたいな感覚だった 世界が切り替わればいい
最高血圧118 最低血圧75 脈拍69 ※？…脈拍69…螺旋…☯…弥栄…？といろいろ…想像の膨らむ数字だ ※日記としては…娘が帰省中なり ※また…仕事のし過ぎと、娘帰省などの環境の変化で…脳が…ぼんやりしている…キャパオーバーだと思う。働き過ぎ辞めたい(娘も同じ悩みあり)…
最高血圧100 最低血圧69 脈拍67 ※69.67は私の記録でおなじみの数字だけど…100は珍しい✨今日のエンジェルナンバーは100かな😄 ※昨日は1日何にもしなかったのに…夜は良く眠れた…何もしないほうが瞑想状態に近いのかも…？ しかも…夜お風呂も入らず寝ちゃったの…
私は… どうしたら良いのかしら？ 身体は女性 性の相手は男性しか知らない 私は私でありたい 相手は男性はどう思うのだろう？ 奉仕されたいのかな？ 生活面では全面奉仕してますよ？ 性の奉仕の受け取り方も人それぞれ 私は私でありたいから テクニックなんて知らないよ
最高血圧116 最低血圧74 脈拍64 月齢26.2(もうすぐ新月) 長潮 満潮時 気圧1008 気象痛予報 やや注意(当地域) ※満潮時に目覚めること本当に多い気がする…(私でした)
私は…子供の頃から 気が付かれにくい 周りにあわせる おとなしい発達障害で だけど失敗は自覚してるし 親に愛されてる実感もなく 不安がとても強い子供だったので その不安があるからこそ 超真面目に頑張ったし 一生懸命嫌われないように頑張ったし 自分で自分の首を〆
最高血圧110 最低血圧77 脈拍66 ※何この血圧…冗談かと思った… エンジェルナンバーの連発？ 同じ数字並ぶの好きです✨ そして今日も満潮時に目が覚めました… 実は昨日ご飯食べてワイパックスとロゼレム飲んだら眠くて…沢山汗かいたのに風呂入らず寝てしまったから…朝風呂するね
最近…お酒を飲むと夫に暴言を履くようになってしまった…😣 今までのことがいろいろ吹き出して来てるからだ 今まで私はマインドコントロールされてたけど 精神科に行ってるから 正しい認知と自己理解が進んだからなんだ けど自分でも呆れる 飲む量もめちゃくちゃだ 自戒コメ
しっかり丑三つ時に目が覚めました けど…なんか頭はスッキリ 静かな夜は作業しやすいので ちょっと…私の出生からの 資料を纏めようと思います 考え事するにも 夜のほうが 私には…あってると思う と…頭をを切り替えました！
霊的なものやスピリチュアルなものって 面白いし好きだけど 私の場合は あまり傾倒すると… 人間としての日常生活が上手く送れなくなる それは…私がまだ未熟であからかもしれないけど ただ…時々は霊的なものに頼ることで 本当の自分を取り戻すのに役に立ったと思う 均衡を
最近流行りの言葉HSP 繊細さん HSPという言葉を武器に 他人を攻撃しちゃったりする人が居るものだから… 本当のHSP(繊細さん)は 自分の事が言えない状態になってる 繊細なのは発達障害や高IQと同じで 生まれつきの要素が強いのだ だから自分を責めず共存しましょ
最高血圧108 最低血圧81 脈拍62
最高血圧108 最低血圧69 脈拍79 ※今日は昨夜の10時過ぎから…今朝の7時過ぎまで寝てしまった😥パートが無ければまだまだ寝てしまいそうであった🌀夢はみたけど悪夢ほどではなかった。いったいどうなってるんだろう？ロゼレムとワイパックの併用が良いのかな？それとも…肉体か精神
今日は 夕方だけど まだ酒飲んでない👍 安強炭酸水にポッカレモン数滴入れて飲んでる 結構うまい👍 アルコールなら何でもいい からの 安けりゃなんでもいい？飲み物なら🤔 呑んでる気分になっちゃうんだよね🤭 はてさて 今日の田苗家では何が起こるかな？🤧
気分変調症 気分変調症ってなに？ 良く知らないけど 私 当てはまるかも🤔
午後のパートは思いの外順調に過ごせた やるべき事も難なくこなせた 感謝された 帰ってから 庭の花に水をやりながら 側溝の周りを掃除しようとしていたら 待ってた夫が帰ってきた そしたら夫 車壊れたお金要ると言う だから… 貴方は借金ばかりするから お金無いよ？
最高血圧92 最低血圧77 血圧58 月齢29.4 新月 大潮 気圧1012 気象痛予報 注意 山では雪 東京ではヒョウが降ったらしい 空気が冷たい 寒暖差に注意
最高血圧138 最低血圧89 脈拍72 ✳あれ？血圧高め 昨日夜ストラテラ等薬飲んだからかな…と思う。 昨夜はお風呂入らず寝てしまったけど…よく眠れた。 今朝は天気予報通り朝から雨降ってます(大雨予報) 月齢11.6 若潮 満潮時から干始めへ 気圧1007 気象痛予報 警戒
このところ… 朝3時…4時頃起きてしまうと… 現在8時半なのにもう…お昼の気分 1日が長い！😲 一ヶ月前のことが… 三年前に感じる😣 アセンション？？ 次元上昇？？？ ワープ？？？ 時間感覚がわからないよ😵 これが5次元世界かな✨✨✨✨✨🐧
発達障害の私の肉体の話 私の右半身は薔薇の熟女で 左半身は処女の女の子 今日気が付いてしまった そう言えば乳房の発達は 右からで 左半身の乳房は乳首も小さいままだったっけ 脇毛も左はほぼ生えず今となっては消滅してる… 発達障害で右脳と左脳の働きが偏ってるのかな？
つづき)受診番号が先生の好きな素数(←先生に教えてもらって覚えた)だったので報告したら 先生が「今日は7月31日」「7も素数31も素数47も素数！全部素数だよ」と教えて貰った✨ 本当だ😲 凄く嬉しい😆 幸せな気分になれました💞 先生へ ありがとうございます✨🐧
あまりに不安なのでワイパックス少し前に飲んだんだけど 寝る前のロゼレムも今飲んだけど… 昨日はお酒やめてたし 最近お酒もコーヒーもあまり飲めなかったけど… 今から焼酎飲んじゃう！！ 今日はリッチな黒霧島 水道水割 😆てへ… 笑えないね… でも…私は大丈夫なの！
どこかの誰かのnoteにコメントしたような気もするし コメントしてないような気もするし みつからないの 送信したつもりで出来てないなら良いのだけど 私は衝動的に感情を書くから もし不快に思われた方は御一報いただきたいです 削除も大丈夫な内容です こんな私が気持ち悪い
昨日も夫に厳しくしてしまったので 反省している でも…夫が甘やかされて育ったせいで 私と…私の子供達が取り返しのつかない苦労をした事は事実だから やっぱり厳しくしないとな 暴言言わないで厳しくするのは難しい 動かない人 浪費家の人 威張る人 何もかも出来ない人
夫は酷い人だった 世間一般の夫や父親としての能力が無さ過ぎた でもね… 私が私の特性を理解できたのも 私が私を責める事を止めるきっかけを作ったのも夫なの だから… 全部が悪い訳ではない気がする 必然なのか…？ そう思うには口惜し過ぎる 当面 夫に改善を求める！
最高血圧114 最低血圧73 脈拍64 月齢14.2 中潮 満潮時 気圧1009 気象痛予報 安心 ※朝まで…眠れました。脈拍も落ち着いてる… またもや満潮時に目が覚めた😲びっくり
パンパカパーン🎉 本日 夫の精神科医から四者面談の申し出があり行ってきました！👮 結局よくわからない…🌀 堅物な…理論好きな担当医でありました👮 同じ病院ではあえて夫婦は違う主治医が担当になるそうです！ ただグレーゾーン…夫は…私よりIQ高いくせに…出来が悪い
