いよいよ頭がおかしい私… 薬…効果あるのかな…？ 落ち着くかな… 落ち着きたい

選挙の話はあまり好きでは無いが…。今回の選挙の結果は…民意が反映されたほうではないかしら？ でもね…これだけじゃ…世の中は変わらないのよ これからこれから…これからをちゃんと見ていく民意も大事！ これからもっと若返りが大事だけど…若者が政治家になりたくないと思うのもわかる！

久しぶりの電車で 特急指定席の乗り換えで あせってパニクって 特急券と乗車券落としてしまった 直ぐに気づいて 走って戻ったら落ちてて 拾えたから良かったけど 汗汗冷汗 だから 『お前が悪い』って言われても そうかもなぁ私かもなぁ と気づかない私は利用されがち

おはよう御座います🙇 昨日はスーパームーンだったんですね 当地域では雲り空で ぼんやりと月の光が滲んでる感じでした ところで 私の脳内では次から次へと考えが浮かぶので 現在は忘れる前にnoteに書いていますが 自分で書いておきながら 考える事が多すぎて忘れちゃう

2222

お酒飲み過ぎたのかな？？ 気持ち悪い…😣😰😰😰

大人の発達障害ADHDとASDであった私の治療の効果について インチュニブとストラテラを飲むようになって 前より頭のなかでぐるぐるしなくなり 少しは…理論的に考えられるようになったかな？と思える noteに吐き出すことで 頭の整理と自己理解が進んでいるように感じる 🐧

今朝思ったこと (会話について) 夫とは会話らしい会話って無かったな…🤔 だけど…私も喋んない方だから気が付かなかったな… 飯の文句と人の悪口は多くそれが会話だと思ってた 必死に家事やって仕事してたから気が付かなかったな 馬鹿な私だせ 『お前が悪い』といつも言われた

私は…普通の人より 考えるのが遅くて　 考えるのに時間がかかります なのに 考えないと覚える事が出来ず 考えないと頭の中で混乱してしまい 考えないと疲れてしまいます 一生懸命考えて 要らないものは処分します 私には… 考える時間が必要だと やっと解ったと思う

朝起きたら…背中が痛い 昨日は休みでゆっくりしたつもりだったのに おかしい… 夜もラップ音するし 寝苦しくて… はやく寝たのに 朝起きれなかった… 何かがおかしい 仕事行きたく無い 仕事好きだったのに もう 行きたく無い もう 虐められたくない 疲れた

なんか天井が さっきから トントン言ってる

仕事が何事も無く上手くいった…人間関係もまずまず上手くいった… それだけで 生きてて良かったと満たされる感✨ 😭😭😭

ただいまの私 今日も仕事が忙しく 目まぐるしく とてもじゃんじゃんバリバリやってしまいました 過集中です！ おかげで興奮冷めやらず 全然寝られません ご飯もあんまり食べたくないです どうにかしてほしいですこの体 中間がありません 凄い暴走車でポンコツADHD!

今日の今！！ たまたまYouTubeで ファーストペンギン🐧 という言葉を聞いた！！ 聞いて調べた 調べたら…うんっ！ 勇気が出できたよ👍 私のアイコンたまたまペンギン そっかぁ そういうことなのかぁ… 幸せだなぁ🤤🩷 神様は見てくれてるんだよ 泣けてくる

最高血圧95 最低血圧63 脈拍59 気象痛予報 注意 ※今朝も味噌汁かけご飯がどうしても食べたくて…残りの冷や飯にフリーズドライの即席合わせ味噌を熱湯と共にかけて食べる フリーズドライの即席味噌汁は顆粒味噌と生味噌の両方の良さと旨さがある 多分防腐剤も化学調味料も減る？

こちらあみ子 どういう流れか知らんけど… たまたまの流れで Netflixで『こちらあみ子』を視聴している… 調べたら…あみ子は発達障害の子供ということたらしい… へー 知らんかった 映画もあみ子も… たまたまNetflixのまだ期限がきてないから 見てるよ。。

最高血圧117 最低血圧59 脈拍69 月齢20.3 明日が下弦の月 中潮 干潮時 気圧1015 気象痛予報 警戒😞 雨がザーザー降ってきたよ☔🌁🌁 ※今日は仕事お休みの日だから…たまたま夫も休みと言うから…博物館行きたいな…大好きな縄文土器展やってるらしいんだ♥

今日の仕事終わりの一杯は これ↓↓↓ ガスコンロ？は…オマケ画像 これでご飯上手に炊けたやつ

田苗の逆襲 田苗の復習 はじまり 始まりー 🍃🍃🍃🍃🍃 🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲🐲

今更ながら… 有名なアドラー心理学の本 『嫌われる勇気』 を買ってしまった… 冒頭から惹き込まれる 老眼にはちと字が小さいが もしかしたら 完読出来るかもしれないな この頃本は買っても 読めた試しが無かったからな まだ…冒頭しか読んで無いのに ワクワクするぜ

発達障害だった私 55歳も過ぎて… やっと心も身体も無理できなくなってきて やっと落ち着いてきたと言うか… やっと健常者のハタチぐらいになったというか… 投薬もしつつ これから… 普通の人より普通以上に 幸せになれる予感がします だって 豊富な経験してきたもん

今日も今日とて 無事おわる 娘帰宅して 親戚の焼き鳥店に 夫と娘と私でお邪魔する 幸せな空間であった 隣のオジ様グループは 競艇のLIVE映像で大盛りあがり 競艇の…美しい映像に惚れ惚れした 強さは美しいのだ 娘も…仕事姿が凄いと チェンソー褒められたってさ

山本太郎好き♥ 面白すぎる✨ 頑張ってね 気持ちだけはわかる… でも… 政治って 影の存在が多き過ぎて… また…複雑な問題が絡み過ぎてて わけわからない わけわからない†から 私は どうして良いかわからない 日本の政治が全部変われ！ 明治維新をいまやれ！と思

なんか疲れた…仕事(パート)の日 はやく旦那さん帰ってこないかなぁ… 帰ってきたら お茶碗洗ってもらって ご飯作ってもらうんだもん 結婚30年で 勢力逆転なんて…起きるのね いやいやまだまだ油断ならんな 問題は山積みなんだよ でも…はやく旦那さん帰ってこないかな

最高血圧160 最低血圧106 脈拍83 ※インチュニブとストラテラ服用後 さっき体調悪く朝風呂入りました 今体調は良いです 仕事疲れはありますが…

私は今…やっと幸せかも知れない… 神様ありがとう✨✨✨ 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 夫が… 夫がご飯を作ってくれてるの 毎日 😞 何故なら 私がもうダメだから もうダメだから 夫が…ご飯作ってくれる日々 今迄頑張ったんだってこと 夫が理解したの

今日はかかりつけの精神科病院行ってこようと思います 主治医のぷーさん先生に話してこようと思います 薬の事 昨日の事 最近の事 丘の上の自然豊かな地にある精神科病院へ 行ってこようと思います

今日は仕事の日だったので 朝から仕事モードに切り替えました 通勤中の自家用車運転中に 身体が熱くなって 緊張状態にモードが切り替わったなと思いました 仕事は相変わらずバタバタでしたが 順調にこなせました 昨日までの寂しさも忘れてしまいました 明日は弟の義父のお葬式

この頃の私 いろいろやり過ぎじゃね？ 趣味？ 趣味なのかな？ いろいろやり過ぎじゃね？ ①タロット②神社巡り③編み物④登山⑤サバイバル⑥裁縫⑦草取り⑧発達障害の勉強⑨Netflix⑩note ※ただし…料理と掃除とパートは日常なので除外と 精神科病院に行ってる事も除外

反省 昨日は些細なことで いや私には些細でもないですけど 急に腹立たしく 夫や夫の家族の過去のことが思い出され 積年の恨みつらみが飛び出し 私自身が怨霊と化しましたので 大変疲れました 朝5時に起きたのに 居間で今迄寝てしまいました 今日はいい日だ がんばろ

やっぱり私は この世で幸せになりたい この地球で幸せになりたい この日本で幸せになりたい この地域で幸せになりたい 私が幸せにならなかったら きっと ご先祖様の幸せも 子供達や子孫の幸せも 叶わない事だろうと思う だって 私が幸せじゃないんだよ？？ でしょ

今日も仕事頑張った！ 夫は仕事で居ないので 1人分の玉子丼ぶりを作って食べました キリンの腫れ風もご褒美に飲みました なんだか眠くなってしまいました YouTubeも見られないくらい眠いです シャワーを浴びて寝ようと思います おやすみなさい😪 眠れる時は寝ましょ

誰に向けて良いかわからない 憎しみと 苦しみと わずかな怒りと 悲しみが 今の私を ぐるぐる ぐるぐるぐるぐる 取り巻いている 何のために生まれて 何のために生きるのか と 有名なフレーズが 私を取り巻く ぐるぐるぐるぐる 私は 子供達を犠牲にした

私は子供の頃 母親に自我を出すといつも怒られたから 黙っていればいい子に思われたから 自我を出すのが苦手になった ASDもあるから黙ってても平気だった でも…受動的でいると良いこと無かった いつも我慢してた私が馬鹿みたいな結果 もっと自我を出してこ 幸せになれ私！

あとは…電気があると便利だなぁ… 小さい発電機か…ソーラーか…何か環境にも良い電気ないかな？ ちょっとした服や小物は作れるけど…ミシン無いと私には厳しいな 髪の毛セルフカット出来るのは自慢(貧乏だったから仕方なくだけど…やりだしたら自分で切ったほうがしっくりした髪型なんだ)

大人の発達障害だった私が 発達障害主にadhdの薬を飲みだして良かったこと！ 「筋肉痛になるようになった」 ん…？変だよね笑 実際には筋肉痛がわかるようになったが正しいと思う そして「精神も肉体もシヌ」前に… 疲れの予兆が少しだけどわかるようになったよ 凄い進歩！！

私が今 アウトドアというよりサバイバル技術に興味があるのは 2025年に起こると言われている日本の危機に備えてのことかも知れないね 食べられる草の発見 雑木の倒木での火起こし 簡単なタープテントの設営 など実践勉強中 保存食事と水の備蓄と携帯浄水器の購入などもしてる

つぶやき) 私も成長が遅いタイプで… 背が伸びたのは…女の子皆が背が伸びなくなってから… 生理が来たのは学年でドベ だから気にしてなかったんだけど… 私の子供達も背が伸びるのは…皆が止まってから 高校生の頃は小学生みたいな感じなの 子供達も発達障害がそれぞれあったの

最近…私のつぶやきnoteのスキ💕が急に減った… 別に もともとスキしてほしくて書いて無いんだから良いんだけど 前は絶対叩かれる！書いちゃダメなヤツかも😫と思っててもスキ💕頂いたりしてたから noteのアプリのアルゴリズムの変更？ 思ったことを忘れる前に書きました

因みに私の発達障害は… ADHDとASDの両方がある こだわりがあるかも知れないけどADHDが打ち消すのと…家庭環境が打ち消すのと…受動型ASDなので人に従うから…本当の自分のこだわり(気持ち)がわからなくなってます😞

『私の心は永遠に子供のままの純真無垢』 ※田苗の格言シリーズ 私は年齢よりも若く見られるし心が他の同世代より若いと感じる 曲がったことや嘘が嫌いで大人が嫌い 生きづらいけど毎日新鮮に感じる 大人の発達障害だったけど 年齢を重ねるたびに 昨日より良くなってると感じる

今辛いのは… いずれ幸せになる為の序章 好転反応なのかも知れない？？✨✨✨ なんて ちょっと思ってみたりしました😆👍

現実にまた…心も身体も戻ってきていて…わたし 今心が痛いの 心臓も痛いしドキドキする 山に登る時は心臓なんとも無かったのにだ ソワソワしてるのに やる気は起こらない やらなきゃなのに やれない現実が苦しい 心が苦しい お酒も効かない ワイパックス飲む 苦しい

おはよう御座います🙇 昨夜は…ずっと歯を食いしばって寝てしまっています 頭の中のぐるぐる思考も戻って来ました 発達障害の薬で治ったと思ったけど 朝もラップ音戻り 珈琲でも飲もうかと 安焼酎を入れた 直会(なおらい)だね 自分の霊に正直に生きてみよう 幻の世の中

精神科の検査の結果的には… 学力は平均値 知覚推理が飛び抜けて数値高く… 処理速度が飛び抜けてて数値が低い ワーキングメモリもちっさい この辺のアンバランスで… 多動な行動をしてしまうのに失敗ばかり 沢山の人間も沢山の話しも覚えられなくて人間社会では問題児だけど(続

おはよう御座います🙇 昨夜突然気持ち悪くなり 食べたかものを全部吐いてしまいました 下からも出てしまいました 食べたものは 夫が作ったレトルトカレー 夫が…また…全てを私のせいにするから 夫も義母も人のせいにするのが得意で 無意識に話をすり替えてくるから 😢

今日Netflixに初めて登録した😆 話題の『地面師たち』を見たかったからだ 流行りとか 初めての事とか とりあえずやっちゃうところが ADHDのいい味出してるでしょ？私 笑 全然使い勝手がわからんが やってみて辞めればいい考えなのだ このドラマ意外と難しいよ

日記) 今日は仕事(パート)の日でした。前日のつぶやきnoteの通り…体調がすぐれないのですが…一生懸命仕事したら…オーナーに感謝されました。良かったです。 いろいろ人生ままならず… つらい時が多い人生ですが、生きてて良かったなと思える瞬間ですね。 はあ…早く幸せになりたい

私 山登り中はADHDとASDが上手い具合に発動した 集中してまるで修験者の様 自分の疲れにも気が付かないし 無心じゃなくてもいっぱい言霊言った 静かな夜は私には長くて 何かやりたい手仕事 帰りの電車ではオロオロ 街に戻って人混みに げんなりキョロキョロ焦る💦

ふーん💨 夫とは 対峙中 義母を取るか 私を取るか ふん！ 経済的には私の有利 だってお金使わない 貧乏人の娘だから 子供達には 自由になってほしい 私は 子供達だけに捧げる 馬鹿どもめ 勝手にしやがれ 今に見ておれ