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毎日、暑い日が続きますね。。 みなさん、栄養はしっかり摂れていますか??だるい夏こそ栄養を摂取しないと、後に肌荒れや乾燥、シミが一気に増えてきます。。元医療業界からんオススメ!ビタミンCは、寝る前に一気に摂るべし!!1日数回に分けてmg少ないのは×