伸び切ったゴム 毎日 勉強と練習 とりあえず まだ合格ラインに達していない 休憩も必要 でも休んでばかりだと 休みが主になってしまう note 書きたいこと有る オチ無い 下書き大量に 伸び切って戻れないのは困る お休みするのはSNS スマホは別室へ おやつはふかし芋

何かを始めたり、やってみることは大事。その一方で、24時間の使い方が飽和状態なら、何かを止めることで、何かをやる時間をヒネリ出す必要があります。ついつい「もっとがんばる」選択をしてしまいがちですが、睡眠時間を削っても、どこかで反動が来てしまう。何を止めるかは、案外と大事です。