朝、親から言われたこと。 運動して体を鍛えよう！ 体力を付けよう！ 身体動かして、良く寝よう！ いびきをかいて気持ちよく寝よう！ 気持ちよく寝たら、身体スッキリ！ 身体を動かしたら、身体も疲れるし、 良く寝ることが出来るはず。 さあ、今日も1日頑張ろう！ 今日も良い1日を！！

最近のおうち時間は、どくだみ茶作り😃家の前にどくだみあるからとって洗って結んで干すだけー🥰PM2.5ひどい時は外には出さずに家の中に☺️どくだみ茶飲むと体がスッキリするとー😚