今日は運動し過ぎました サッカーの審判やって 自転車で６ｋｍ ジムで６ｋｍ トライアスロンですかｗ それも、あまりお昼をとる時間がなかったので 空腹なまま・・・ ジムでは１０ｋｍ走る予定が６ｋｍでガス欠 疲れました・・・