エネルギーと身体を両方動かす、について。間違ってはないと思う。ただ、その日はその二つが必要だったって事だ。だって、今日なんて3000歩くらいしか歩いてないけど、機嫌よいしエネルギー巡っている感覚はある。 やっぱり、「今、何をしたいか」毎瞬自分に問うてそれをやるだけだ。