ギックリ腰…。 最近は、4ヶ月に1回のペースでやってしまう… （バイク事故の後遺症60％、仕事40％） 最近、寝不足だった事も原因ですね。 自業自得だ。 明日までに改善させないと… とりあえず寝よう。

久しぶりに仕事場で強烈なギックリ腰… 激痛で立てなくて自宅に帰れない。 （月曜日の夜から実家で静養中。） 仕事もヤバいし、月末の旅行の運転も厳しい… いまは、積読した本を読んでます📚 暫くは、noteを休みます👋