つぶやき トラウトにて思うこと③ トラウトがあることに気づけないでいることがなにより不自由 あやふやな不安やリラックスできない理由の１つ それが表面化して突然現れても、心や気持ちに冷静さがあれば過ぎ去ることを待てるのだろうが 自分にとって大切な人を守りたい一心がそうさせている

つぶやき トラウトにて思うこと② レジリエンスとして、毎日で感じること思うことがそれにつながる ふっとした事が後々になって回復に その言葉に焦らず後押しされずとも 五感が教えくれる 集いが教えてくれる 行きたい場所安心できる環境を肌で感じとってほしい それが立派なレジリエンス