美紀

看護師/臨床栄養医学指導士®︎ 人生は、栄養とマインドが鍵🔑と気づく✨ 人類600万年…

美紀

看護師/臨床栄養医学指導士®︎ 人生は、栄養とマインドが鍵🔑と気づく✨ 人類600万年の歴史を繋いできたものとは🦣… エネルギーの源である食事や栄養に目覚める 安定した自分でいられる秘訣は自立神経のバランス 現在、父母の健康管理係にて奮闘中💨 家族の絆についても体当たりで研究🌸

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昼間のつぶやき いや〜思います 人との集いや繋がりの大切さを✨ 人に勇気や自信が降り注ぐように 如実に表情に現れる🌈 いや〜あらわしてくれている 支援者として安堵の瞬間となります ハッと感動し後からジワジワ浮き上がる安心感♥️ 支援者のみなさん❣️そんな瞬間を感じとりましょ〜✨☺️

    • 久々のつぶやき あっという間に3月 皆さんいかがお過ごしですか⁈ 三寒四温ですね 311も13年 当時を鮮明に思い出す 新境地🏠との出会いもこの日から 本当に人生の山場となった年月🗻 喜怒哀楽を通して人としての在り方に体当たりした こうやって家族皆んなの健康を祈れることに感謝

      • 🎍新年のご挨拶🎍 明けましておめでとうございます🎉 今年も宜しくお願い致します✨ 今年1年皆さんの健康をお祈り致します 日々の日常で感じた事捉えた事をつぶやいていきたいと思っております🙇‍♀️ 見守り隊として広く深い視点でそして 言葉になら気持ちや心の着地点の場所としてつぶやきます😆

        • 今日のつぶやき クリスマス🎄 急遽、姪っ子が来るとのこと 前日より奮闘💨買い物に走った走った🏃 色々と叔母的思いを込めて✨ 子供の意識のあり方に感動〜✨ かんたんピアノを手に取り直ぐに机と椅子の所へ歩いて向かう🥰 姿勢を正して弾く動作を自ら選んでいる 脳と心の発達素晴らしい✨

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        • 今日のつぶやき クリスマス🎄 急遽、姪っ子が来るとのこと 前日より奮闘💨買い物に走った走った🏃 色々と叔母的思いを込めて✨ 子供の意識のあり方に感動〜✨ かんたんピアノを手に取り直ぐに机と椅子の所へ歩いて向かう🥰 姿勢を正して弾く動作を自ら選んでいる 脳と心の発達素晴らしい✨

          今日のつぶやき 高齢者心理② 自分が予定した事がスムーズにいかなかったり思うように動けなかった時…予想以上に高齢者はせつなくなる そんな状況に追い詰められると悲しくもなる その場面に立ち合った時支援者としてまず何が大切か考える 一緒に他に方法がないか立ち止まろ 本人の力を信じて

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          今日のつぶやき 高齢者心理への140文字 1人の時間がそんな心理に誘導されるのであろう心細いという気持ち 年齢とわず孤独の入り口のような気持ち 集団で生きていく必要性を感じる 高齢者が言葉にしにくい気持ちをキャッチしそんな気持ちも予防したい ただ側にいるだけそれができる環境に

          今日のつぶやき 高齢者心理への140文字 1人の時間がそんな心理に誘導されるのであろう心細いという気持ち 年齢とわず孤独の入り口のような気持ち 集団で生きていく必要性を感じる 高齢者が言葉にしにくい気持ちをキャッチしそんな気持ちも予防したい ただ側にいるだけそれができる環境に

          モテる人が見るつぶやき ピンクの花束をデートの時にプレゼントしてくれる✨そんなサプライズマインドを持っている設定 いきなりなつぶやきだけど やっぱ〜女子は花束に弱いのよ さらにさらに〜😁 花言葉とかググって調べずみとか惚れる要素になる クリスマスが近いからこんなつぶやきしてみた

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          つぶやき トラウトにて思うこと③ トラウトがあることに気づけないでいることがなにより不自由 あやふやな不安やリラックスできない理由の1つ それが表面化して突然現れても、心や気持ちに冷静さがあれば過ぎ去ることを待てるのだろうが 自分にとって大切な人を守りたい一心がそうさせている

          つぶやき トラウトにて思うこと③ トラウトがあることに気づけないでいることがなにより不自由 あやふやな不安やリラックスできない理由の1つ それが表面化して突然現れても、心や気持ちに冷静さがあれば過ぎ去ることを待てるのだろうが 自分にとって大切な人を守りたい一心がそうさせている

          つぶやき トラウトにて思うこと② レジリエンスとして、毎日で感じること思うことがそれにつながる ふっとした事が後々になって回復に その言葉に焦らず後押しされずとも 五感が教えくれる 集いが教えてくれる 行きたい場所安心できる環境を肌で感じとってほしい それが立派なレジリエンス

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          つぶやき トラウトにて思うこと 誰しもあるトラウト 特別視しないでほしい そんな場面に出くわすのはありふれた日常とたわいもない瞬間にあるから 誰しもあるものだから深掘りせず 感情が動いた時に冷静な自分を意識できれば立派な回復であるしレジリエンス! レジリエンスとして… つづく

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          眠すぎるけどつぶやく 12月に入りあちこちからお声が 母の高鳴る声と笑顔にこちらも安堵✨ コロナ禍を振り返る その間大きな変化が目白押し😫 ほんとうによく乗り越えた母✨😭 1日1日と1歩ずつだった😢 髪の毛振り乱した私はどう映ってただろ🥺 家族3人で乗り越えられたことに感謝です

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          再びつぶやき 目にし心に引っかかったのでつぶやく🤔 見守り介護を含めその日常を当たり前に落とし込んでみたらどうだろう…シンプルに🤔 大変だよね リスクだよね 自己犠牲 そんな吐露もあると思う🤔 当事者としても看護師としても試行錯誤だけど 育ててもらったから今があること忘れないで

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          久々つぶやき 火事場の馬鹿力への140文字 運気的に20年を振り返った方がいいとのことで振り返る💨 結局🤔 ↑のやり方で生きてきていた🥺😂 疲弊の日々はこれ 何回火事場をやり過ごしたんだろ🥹 自立神経と脳発達にたどり着いたことに感謝 ✨ 納得で涙があふれた〜 どんな時も諦めない

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          今日のつぶやき〜 父との散歩 運動不足を考え午後より 出先でおみくじ 開運招福お守り入り 開くと…命… 心に降りてきたのは 神秘の中にある人生は奇跡の連続 命をかけて丁寧に生きよと 打ち込めることは人生の宝と 支援者として真正面から命と向き合っている 今年の試行錯誤を宝としたい

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          今日のつぶやき〜 一生子育て…コソダテ 子〜溢れんばかり愛をもらい 児〜心身発達と友達作り 個〜さまざまな自分 孤〜社会の中での孤 養育者に育てられ 自分を見つけ 地域の一員としていくつになっても 孤独にならず元気よく 私はもっか個育て中 学びたい中毒😆😂 たくさんの感謝の中で

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          今日のつぶやき〜 深夜編 お夕飯 寝落ち 毎度の深夜note お決まりコースで自分軸の叫び🙄 今日もSNSから感動を学んでいる だから携帯の装いはいつもキレイにしとこ そして生きる意欲への欲望を掴み取った彼のエピソード そんな素晴らしく元気が出る発信をしていきたい欲望あふれる

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