竹脇まりな先生プロデュース 『MARINESS モチベーションボトル』を購入して、１日2リットル水を飲むチャレンジをしています。 やってみたら思っていたよりも飲んでなくて、1リットル飲んでるか飲んでないかだったことにビックリ！ 可視化するって大切ですね。