挽回人生　 小腹が空いた　 何を食べよう 選んだもので 後のパフォーマンスに大きな違いが出る ボーっとしたままでいいなら 甘いものでいい でも まだやること一杯なら ナッツ（※ナッツアレルギーの方はダメ） や食べられる煮干しの方がいい 予定した行動が進めば 気分がいい