パエンナスリムneo

ぽっちゃりでもすぐに試せるダイエット

まずはじめに私は、身長は小さめのぽっちゃり体型です。今まで数々のダイエットアイテムを試しました。つけるだけで筋肉を動かせるダイエット、バランスボールを使ったダイエット、ダイエットサプリ系も試しました。 でも道具を使うやつは準備がめんどくさい、サプリ系は毎回買うとお財布が痛い。とい…

内ももダイエットで太ももの間に隙間を作りたい!

私がずっと願っていること、それは太ももの間に隙間を作りたい!ということ。 24歳で第一子、27歳で第二子を産んでから10年、どんどん体重は増していき、子育てのハードさから脂肪だけでなく筋肉までモリモリついてしまうようになってしまいました。 前太ももの張りがとくに酷く硬い筋肉と厚い脂肪に…