スピードを落とす。完璧でなくても良いと許可する。これまでの自分を客観視して新陳代謝する自分を楽しむ。毎日せっかく細胞は入れ替わってくれているのだから、いつだって自分さえそう決めれば新しい自分となれる。ここのところ、そんな体験を良くする。