「シナガワビューティーナビ」｜品川美容外科（2016.11.29）： コンドロイチン 含まれる食品：ウナギ、フカヒレ、軟骨、納豆、オクラ、山芋など グルコサミン 含まれる食品：コンドロイチンと同様 https://www.shinagawa.com/article/topics/content37