暑さにやられたこの3か月。やっと外出、カフェアープにいけた。コロナ禍のテイクアウト癖がぬけずに、美味しいお弁当を求めて彷徨っていた私に、刺さる和風玄米ランチはおすすめ。作っていただく間に、新鮮な野菜を選び、パイナップルスムージーで、暑気払い。誰にも教えたく無いけど書いちゃう。