今日は表情がにこやかでいいねっていうことを言われた。 とても嬉しかったのだけれど、そうやって外からみても表情がにこやかだと感じてもらえたのがよかった。 笑顔は周りに安心感や元気も与えるし、何より自分自身のこころの余裕につながるよ。