仕事をしていて、こうあるべきだに囚われず仕事をしていたいと思うのに、長年やっているといつの間にかこうあるべき、に囚われ、イライラしたり。 こうなると職場を変えた方が自分にも周りにもいいのかなぁと思うことも。 まずは、考え方の癖を自覚して変えられるとこを帰られたら。

自分に変えられることって 人の気持ちや考え方じゃなくて 自分の目の前の事象に対する 捉え方、気持ちの持ち方なんだって 改めて思い知る

あっちもこっちも行き詰まってる 自分の振る舞いを振り返る余裕がない 全て投げ出してしまいたい 強く出ちゃうのはきっと 自分の不安のせい 不安に振り回されずにいるには どうしたらいい？