夜は184kcalのダイエット。 韓国で爆食三昧だったのだけれど、サンチュやキムチ、ニンニクなど野菜も大量に摂取していたおかげか体重もほぼ変わらなかったのはよかったけれど、やはりニンニクや唐辛子多めの味付けに若干食傷気味。 そんな時は日本の誇るおでんでしょう！暫くおでん生活です。