【お布団に入る前の習慣】 『コップ1杯の水またはお湯を飲むこと』 小学生のころに担任の先生から教わってから いつの間にか習慣になってました(∗ ˊωˋ ∗) そして寝床にも常備してます✨ それでは、おやすみなさい🌌🌙✨