走りが軽快になった！

最近近所のスーパーへ走って行くようにしている。
以前は走る足取りは重く、近所のスーパーまで休まず走り切ることが出来なかった。
今年の春から次男の指導のもと筋トレした成果として、近所のスーパーまでなら軽々走れるようになった。足取りも軽い。

過去に仕事で５kmと10kmマラソン大会に出たことがある。10km走って足の爪が真っ黒になって挫折した。

今ならハーフマラソン位なら出れる気がする。次男が治っ