アンニョン♪
アンニョンハセヨ！
久しぶりの旅へ出ました♪
弾丸ソウル旅です！
ソウルの夜
今回は友人と一緒で
彼女が好きなドラマ【トッケビ！】のロケ地
BBQチキンにて美味しいチキンを食べました
お腹いっぱい！！幸せー！！
ソウルの夜
１日目はひたすらショッピングと食でした♪
コンビニのキンパが美味でした！
とりあえず、ホテルに帰ってザクロジュース！
ハーブのお話 ザクロ
ザクロといえば、
抗酸化作用のある成分が豊富な
スーパーフルーツ！
カリウムやビタミンも豊富で
女性にうれしいハーブです
漢方では樹皮や根も利用されます
整腸作用や
近年では糖尿病予防に期待できると
話題になりました
ポリフェノールの中でも
エラグ酸が豊富に含まれるためですが、
抗酸化作用と
美白効果が期待できるので
シートマスクにも使われています
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