オンライトレーニングセッションを公開する。

先月開設したサニートレサロンのオンライントレーニングセッションをPITTOCK ROOM読者限定公開します。

サロンメンバーの初回トレーニング後の感想を一部紹介します。

私も参加させていただきましたー！
自分のイメージって大事。
伸びしろは全員にあります！！ https://t.co/KCZ92q6Rgs

— 船田麻友 (@ge_mayuge) May 12, 2021

@sunny_strength
今日はオンライントレーニングありがとうございました！
ホップの飛距離をトレーニング前と後で測ってみたところ、15cm高く飛べるようになっていました。
継続して本日習った２つのトレーニングを続けていきます！

— 浅井 大地 (@HBSdaichi0920) May 12, 2021

久しぶりベアーウォークちゃんとやったら背中が爆発しました。笑
僕もサニトレサロンの皆さんと一緒にトレーニングして超動けるトレーナーになってやろうと思います。 https://t.co/vYU5BldaDr

— 田所剛之 (@_take_tomar) May 12, 2021

みなさん今日はオンライントレーニングお疲れ様でした。
自分が持っていた固定観念をいい意味でことごとく破壊されました。
ポイントを抑えきれなかったところがあったので今後はしっかりとポイントを踏まえてトレーニングに励みたいと思います！
sunnyさんありがどうございました！ https://t.co/jKYAoVcPnA

— 蹴球ジャンキー (@shukyujunky) May 12, 2021

注目すべきはトレーニング前後で垂直跳びが15cmの変化が出ている点です。抑えるべきポイントにより人間の身体は飛躍的に変化します。自分のトレーニングを公開することはあまり好きではありませんが、普段から記事をご覧になって頂いている皆様の参考になればと思います。

また、体感することが一番だと思いますので、ご興味があれば、ぜひサニトレサロンにご参加ください。