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毎日を、もっとご機嫌に過ごす方法

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私が生活に取り入れて、リラックスできたり、好きだなぁ、心地よいなぁと感じるものや考え方をご紹介します。 自分にしっくりくる物や時間、考え方を、日常の中に少しずつ増やしていくことが…
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記事一覧

自分の最後の姿は、今のわたしに染み出てくる

毎日の散歩の楽しみは、どんどん変化していく植物を観察すること。 こんな所に、こんな花があ…

自分は自分でしか満たせない

外側の物では満たされない周りの物や人、知識だけでは、満たされない。 まずは自分を自分で満…

自分を知りたいなら、周りの物やよく行く場所を見てみよう

全く予定がない日に、どこに行くか 久しぶりに「仕事を全くしない!」と決めて、完全にオフに…

素直に感じていることを伝える

最高にリラックスできる仲間と一緒に過ごそう私には宇宙ファミリーと呼んでいる、魂が響き合う…

カラダが「もっと動きたい」と言い始めた

マラソンが大嫌いだった私小さい時から運動神経は良かったけれど、マラソンだけは練習してもし…

朝の散歩

腰痛にならないように、色々やってきてたどり着いた散歩デスクワークの私は腰が弱い。 去年は…

植物に触れる時間を作る

家の中にもグリーンを増やすわたしは千葉県の田舎に住んでいるので、 外に出れば都内よりもかなり自然が多い。 それでも、室内にも植物があると、日々の成長や変化を感じて、発見や驚き、喜びを感じている。 伸びてきたら挿し木をして増やしてみたり、 元気がないなぁと思ったら栄養剤を追加してみたり、しゃべらない同居人である。 植物はひとつひとつ全く違う植物が面白いのは、種類によって、水やりのタイミングや成長の速度など、すべてが違う所。 水を切らすとすぐに枯れてしまうアジアンタムは

お気に入りの道具を揃えて、苦手な事を楽しくする

歯も大切な私の一部私は歯が弱い。 昔から、自分なりにちゃんと歯磨きしているのに、虫歯にな…

毎日歩きたいのにできない訳

できれば毎日歩きたいこれが私の願い。 歩くのが好きだし、 歩く速さでしか見えない景色が見…

「ちゃんと」ってなんだろうか?

「ちゃんとしなきゃ」の 「ちゃんと」ってなんだろうね? わたしは極端な所があるので、 ラブ…

自分は人に寄って引き出される

人と一緒に居ると、新しい自分に気がつくある時期、一緒に居る人に寄って自分の中の違う部分が…

プロテインを飲む

毎朝、時々夜もプロテインを飲むようになって6ヶ月目。 元々は、2か月くらいご飯がまともに食…

一番楽しいと思うことに時間を使う

最優先は楽しいことをやる時間わたしが今一番楽しい時間は、陶芸で土を触っている時。 前は仕…

出来事を、ややこしくするのは自分

事務所用の物件を借りてすぐに、インターネットの光回線の工事を頼んだら、電話線が室内に出ていないとう事を初めて知った。(まぬけ) 下見に来たNURO光のお兄さんに、「壁を壊さないとならないかもしれないし、このマンションで一件も光回線を使ってる家がないから、何か問題があって引けないのかもしれませんね」と言われた。 「そうかぁ、じゃ大家さんに許可を取らなきゃいけないし、また別の業者を呼んでも難しいのかもしれない」と思った私は、「元々今の物件に長く居るつもりもないし、早く次の物件に引