理想の自分に近づくための「内省」習慣

日差しも暖かくなり、いよいよ春本番といった陽気になってきましたね。新生活を迎えた方もそうでない方も、春は新しいことを始める絶好の機会です。この記事では、春に始めたい内省の習慣について、メリットや日々の生活に取り入れるヒントをご紹介していきます。

生活を見直して、新しい習慣を作ろう皆さんは日々何を考えてどんなことに時間を使って過ごしていますか？勉強や仕事、家事育児に追われてなんとなく毎日が過ぎてい