7月9日　ダイエット

体重がだいぶ増えている、これはまずい。

痩せなくてはと思い、公園内を走る、頭のイメージに体がついていかない。
足は前に出ているはずなのに全然足が上がらないこれはまずい。

そもそも自分の体力全盛期が15歳というのが既にまずい20代前半なのにスタミナはもう小学生にも負けている。

明日からもっと、筋トレやジョギングをしていきたいと思う。

三日坊主にはしないぞ。