マガジン一覧

適応障害になってみて

2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。

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【適応障害】休職します

タイトルのままですが、休職をすることになりました。 先日、会社には先に相談をしていて、じゃあ通院先の先生の判断で休めとなったら休職にして期間も先生判断に従いましょう、となりました。 そして、昨日、通院して先生に相談したところ適応障害から抑うつ状態になっているので仕事から離れてキチンと服薬をして治していきましょう、となりました。期間は3ヶ月とか6ヶ月とかある程度長い期間で、という話だったのですが、そこまで長い期間は逆にこわくなってしまうので2月から1ヶ月半はお休みをして復職

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【適応障害】プライベートに触れるな！

年末から年始にかけて何故かだいぶメンタル的に落ち込みまして。希死念慮的なところではないのですが、「消えてしまいたい」「何も考えずにげたい」などをかんがえるようになっています、このところ。 出世を辞退してから頑張ろうとは思うものの、【無能】とか【役に立てない】とか言う気持ちがだいぶ強くそれによって上のような気持ちにつながっているように思います。 なので会社には通っていますが、会社の近くまで来ているのに出社できなかったり、午前休みにしたりを週に１回とかしてしまっている状況です

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【適応障害】仕事納め～仕事はじめ

明日は仕事始めです。昨年末はお休みしたかった気持ちもありますが終わってないこともあるので。むしろそちらの方が多いので、ある程度年内の見切りをつけて気持ちよく終わりたいなと思って出社しましたので丁度1週間のお休みになりました。 昨年1年は本当にキツかったなと思います。1月には適応障害と診断されて、その後も休まないようにしながら出社を続けました。そんな中、上席からのプレッシャーが年末に向かうにつれてキツくなってきました。まえにも書きましたがハラスメント的なことではなくて、一応

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【適応障害】管理職やめました(続き)

先日、こちらにも書かせてもらいましたが、管理職になるとをメンタル不調を理由として辞退をしました。 なので、今回は登用されず組織図にも私は管理場ではなく一般職として載っていますた。断った時にある程度気持ちは落ち着くのかなと思っていました。また、1年頑張ってみて、その結果管理職になれたらそれでいいし、その時またダメだったらそれでいいやと思うようにしよう！と思っていました。 でも、そんなに綺麗に気持ちの切り替えは上手くいかなくて、結局は管理職になれなかった不甲斐なさ、とか「不能

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【脱毛(v.i.o)】

デリケートゾーンの脱毛を始めることにしました。何かの参考になれば幸いです。

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【脱毛(v.i.o)】3回目

全5回の脱毛(v.i.o)の3回目に行ってきました。 私はもともと上野のメンズエミナルって所に通おうと思って上野で申し込んで、初回は上野に行きました。何となくなんですが初回に施術してくれた方の言葉遣いというか言い方が少し嫌に感じてました。 施術を受ける時に別に私が悪いわけではないのに「すみません」って私が言わないといけないのかな？と思うような言い方、語気の強さで話す方が担当でした。 施術自体に不満はなかったので、うーん、と思うだけだったのですがネット予約をする画面を見て

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【脱毛(v.i.o)】2回目

タイトルの通り、脱毛、また行ってまいりました。今回は池袋に行きました。前回は上野に行ったのですが系列のお店が池袋にもオープンして、予約がたまたま予定のない日に取れたので行ってきました。 結果から言いますと今回も普通にむちゃくちゃ痛かったです。2回目というか1回目以降は毛も減って来ているので痛みが少ないとかって聞いていたのですが、相変わらず麻酔クリームしてもらっているのに痛かったですね。どうも全開どのレベルの強さでのレーザーを当てたのか、情報が残っているらしく施術してくれる方

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【脱毛(v.i.o)】1回目の施術

先日、入会してからだいぶと時間が空きましたが、本日いよいよ第一回目の施術でした。今日の施術に向けて、前もって言われていたのですが、自分で電動シェーバー等で毛剃をしてきてください、剃り残しがあったらクリニックで剃りますが有料ですと繰り返しお話されます。 ネット検索をするとこの事前の剃毛をしてきていないことは時間通りに施術が進まなかったり等があるので担当する方にもだいぶ迷惑らしいです。なので前日、当日とだいぶ念入りにデリケートゾーンを剃りました。自分で直接見ながら、鏡に写しなが

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【脱毛(v.i.o)】スタート

タイトルの通りの事なのですが、デリケートな所の脱毛をしようと思っているので、このこともまとめておいて、もし、ご興味がある方に対して参考になることがあれば、と思っています。内容的にイマイチな方も多いかと思いますのでそういった方は申し訳ないですが読み飛ばして頂ければとおもいます。 そもそも、考え出したきっかけは別で書いております、大腸の病や痔の事で下半身全てを清潔に保ちたいと思うようになったことがきっかけです。毛がある状態よりも洗いやすくなる、蒸れるなどのことが服装や下着を問わ

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痔の手術

ながらく患っていた痔を症状が酷くなったこともあって手術をしました。その記録です。これから受けようかなと考えている方に参考になればと思います。

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完治

ワクチン接種のあとの副反応などで隊長を崩していて、痔の手術経過を見てもらうための通院に行けておりませんでした。ですが昨日は久しぶりに落ち着いた週末でしたので言ってみました。 最近の状況で言いますと、痛みや出血みたいなものは無かったのですが、下着が汚れてしまうって言うことだけは続いていました。これが1番地味に嫌なのですが。なので、今でもまだ小さな生理用の何かを下着につけていたりするのですが。 診察室に久しぶりにみてもらいますと先生は、おーだいぶ塞がりましたね～、という発言で

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【おしりの話】痔18

昨日の土曜日に2週間ぶりの病院に行って来ました。術後の痛みはほぼ無いに等しく、まだ治りきっていない傷口から出てくる浸出液のみが症状になってきました。この症状もさんしゆうかんくらいで治まる人も多いようですが、私の場合は量は減ってはいるものの依然としてまだ出ています。もうちょっと飽きてきました。 というのもあって、もしや直りが悪いのではないか？何が傷口が開いてしまっているのでは無いかな？とも思っていたので診察は良いタイミングでした。 先生におしりを出して傷口を見せるとかぶれて

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【おしりの話】痔17

明日になると痔などの手術をしてから１ヶ月になります。症状としては痛みもだいぶ無くなってきており、痛み止めをもらっているものの、飲まなかったとしてもピリピリ痛む程度で手術直後の耐えられないほどの痛みからはだいぶと緩和をされました。 気になっているのは傷の治りかけの時に出る浸出液というのがあるのですが、これが未だに出ています。下着そのままだと汚れてしまうのでガーゼだったりを間に挟んで防いでいるような状態をほぼ１ヶ月続けていることになります。 この浸出液は3週間から１ヶ月で治ま

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手術に関する医療保険のお話

今回は、医療保険の話です。さっくりいうと保険会社、細かく言うと保険の代理店の方と揉めております。 医療保険と言えば毎月掛け金を支払って、何かの病気にかかり、手術や入院となった時にその費用を補填してくれる保険サービスになります。私はこれに1つの代理店を通して2つの保険会社の医療保険に入っています。ちょっと無駄な掛け金にもなっているのですが、新卒から入っているものだし、配当金で掛け金が戻って来たりもしてるので、ずっとそのままなものです。 先日から書いている手術をするかどうかと

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