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ヨガでどんな効果が得られるの?

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2020年1月の記事一覧

今年もヨガ!

今年もヨガ!

こんにちは、ヨガインストラクターのはるです!

1月が始まって、もう3分の1が過ぎてしまいました。。。

こうやって1年あっという間に過ぎていくのね 笑

去年の年末に2019年を振り返ろうと思っていましたが、
あっという間に年を越してしまいましたwww

2019年を一言で言うなら・・・
とっても移動した年。

なんせアメリカまで行っちゃったからね。

自転車移動だったら、
1日に30

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