![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104104767/rectangle_large_type_2_965bee7432037426c018902274529e21.png?width=1200)
あなたの声は誰のもの?
こんにちは、はるです。
昨日は体調面と精神面で余裕がなくて、
イライラしやすい状態でした(笑)
今日は家にいたので大丈夫でしたが、
周期的なものなので
明日からまた復活しそうで怖いですね(笑)
![](https://assets.st-note.com/img/1682601391731-LQGKK9vgpG.png?width=1200)
家にいるときはそうでもないんですけど、
どこか外へ出るとダメなんです。
いつもはイライラしない些細なことにイライラしてしまったり、
人の感情の影響を受けやすかったり。
誰かイライラしてると、自分にもそれがうつっちゃうんですよね。
うわー、エネルギー下がってるー・・って少し自己嫌悪に陥りました(笑)
自分がイライラすることで、他の人も不快なりそうだから、
早く家に帰りたいとか勤務中にもかかわらず思っちゃいました(笑)
家にいたら、リフレッシュできるのでいいですけど、
外で、それも勤務中だとなかなかできないですもん。
そんな中で仕事をする中、ある言葉が私の頭の中に浮かんできました。
言葉は、
自分のために使うものじゃなく、
相手のために使うもの
・・・これは、昨日引いたおみくじです。
私が拝見させていただいている ゆにわ塾、
1日1回開運おみくじが引けるんです。
今日はどんな言葉だろうって
日々の楽しみ化しています。
あー、今日余裕ないな・・
どうしようって思って、お客さんと接している時に、
この言葉が浮かんできて、ハッとしました。
自分のことばかり考えていたら、自我に飲み込まれちゃうから、
おみくじでいただいた言葉を意識してみよう・・。
そこから、自分の声は相手のために使うものって意識して過ごしました。
同じ言葉でも、込める気持ちによって、相手が感じる感情も
違いますもんね。
![](https://assets.st-note.com/img/1682601578018-uG1UxLAEyG.png)
どうせなら、明るく、軽く、元気になって、日々を頑張ろうって思って
過ごしてほしい。
また、声だけじゃなくて、
私が仕事をする手も、表情も、
自分のものじゃなくて、相手のためって考えると
自分の心の中もあったかい気持ちになれました。
その日の仕事終わりは疲れましたが、
無事に終わり、お客様にも満足していただけたようでよかったです。
お客様の感謝の言葉って嬉しいですよね。
逆に、こっちがありがとうって言いたくなります。
また頑張ろうって思えますもんね。
帰宅後は、鼻うがいしたり、
最近始めた酒風呂もして、
回復した状態で、昨日の添削会にも臨めました。
鼻うがいもいいんですが、
酒風呂も本当にいいです。
初めてのとき、めっちゃお酒と塩ドボドボ入れたんですが、
めっちゃ気持ち良かったです。
なんだか温泉入ってるみたいな気分でした。
![](https://assets.st-note.com/img/1682601631039-EaYCNPELRf.png)
いつもは湯船はいってる時って、スマホいじってるんですが、
何もせずにぼーっとしてました。
まさに至福・・・。
めっちゃふぅってリラックスできる時間でした。
まだしたことない方はおすすめですよ。
やり方は簡単。
日本酒(できたら純米酒) コップ1杯
天然塩 一握り程度
酒風呂の紹介の方に話がそれちゃいましたが、
自分に余裕がない時でも、
相手のためって思えると、夢中で仕事できますよ。
余裕ない時に限らず、
日々行えると、もっと良いですね。
それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました。
明日も皆さんにとって、良い1日になりますように。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?