感覚での幸せ

自分は幸せなのかな

そう考えたことがある

そういうときは大抵無理やり幸せなんだ
という理由を見つけてごまかしていた気がする

だからこそ幸せを頭で考えているとき
なんだか胸がざわざわと違和感がしていた

でも幸せって言葉や理由づけできる
単純なものではなくて
感情や身体の調子など
とにかく感覚的なものなんだと思う

もし今幸せと感じられないときは
私幸せなのかな
どんなところが？
と問うよりは
なりたい自分を思い描いていた方がよっぽどいいのかな

大きな幸せをとらえる必要はない

明日早起きしている自分を想像するのでもいい

幸せは言葉で感じるのではなく
感覚で感じ
あっ幸せだって思ったとき
もしかして…と理由を考え実感すればいい

そして幸せは自分の捉え方によって

数えきれない無数の幸せが自分にあるはず

それを感覚で感じていきたい