【第2回】暮らしの養生法・その１

こんにちは！ 神戸の隠れ家鍼灸院「はりきゅうこころ間」 鍼灸師/ヒプノセラピストの山本起美代です。 『自分で治すチカラを高めるnoteセミナー 感染症を恐れない私になる養生法』 この講座では 「自分で治すチカラ（自然治癒力）」を高める、 暮らしの養生法、東洋医学の養生法、 自然療法の養生法についてお伝えします。 本日は、暮らしの養生法のお話です。 すぐに取り入れられることばかりですので、 是非お試しくださいね。