今日のお茶

ウスベニアオイ(ブルーマロウ)
スギナ(ホーステール)
ジャーマンカモミール

口の中痛い
睡眠や食事の乱れ…

口環境にすぐ体調が出る私
気をつけてねと教えてくれるんだな

ウスベニアオイで粘膜保護
スギナで再生補助
カモミールで消炎

後でビタミン剤も摂取しよ