育休中にやってよかったコト①マドレ

　産後のエクササイズは色々なところで受けられますが、「マドレボニータ」の産後ケアはちょっと特別です。 　子どもが生まれると、突然どこにいっても「ママ」と呼ばれる。毎日赤ちゃんのお世話でてんてこまい。そんな時に、ママではない「わたし」自身を取り戻し、心と体を整えられるプログラムになってます。 こんな人にオススメ ・産後の体の調子を整えたい、体力をつけたい ・「○○ちゃんママ」と呼ばれることに違和感がある ・人生や仕事、パートナーシップについて深く語り合いたい マドレって何す