【自己暗示の強み】
深呼吸しながら「○○で幸せ～！」と唱えると不思議と心が弾む。
些細なことでいい。
いくつでも、１回の呼吸で１つの幸せを噛みしめる。
欲がいっぱいあっても簡単には叶えられない。
でも幸せな気持ちを感じることは、欲を叶えるよりも簡単に充実感に浸ることができる。